ИЗДАТЕЛЬСТВО «СЕЙПРИС» - российская компания, занимающаяся дистрибуцией детских художественных и анимационных фильмов, образовательных и спортивных программ.
Программа представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнессом дома.
Включает в себя 7 экспересс-комплексов для проработки мышщ брюшного пресса. А также, "энциклопедию упражнений", в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц брюшного пресса. Программа рассчитана на все возрастные категории занимающихся - авторская методика, как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура. Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную талию и хорошее самочувствие.